// 设置滚动的距离
element.scrollTop = value;

var scrollSmoothTo = function (position) {
    if (!window.requestAnimationFrame) {
        window.requestAnimationFrame = function(callback, element) {
            return setTimeout(callback, 17);
        };
    }
    // 当前滚动高度
    var scrollTop = document.documentElement.scrollTop || document.body.scrollTop;
    // 滚动step方法
    var step = function () {
        // 距离目标滚动距离
        var distance = position - scrollTop;
        // 目标滚动位置
        scrollTop = scrollTop + distance / 5;
        if (Math.abs(distance) < 1) {
            window.scrollTo(0, position);
        } else {
            window.scrollTo(0, scrollTop);
            requestAnimationFrame(step);
        }
    };
    step();
};

// 平滑滚动到顶部，可以直接：

scrollSmoothTo(0)

$('xxx').animate({
    scrollTop: 0
});

.list {
   scroll-behavior: smooth; 
}

html, body { 
  scroll-behavior:smooth; 
}

var element = document.getElementById("box");

element.scrollIntoView(); // 等同于element.scrollIntoView(true) 
element.scrollIntoView(alignToTop); // Boolean型参数 
element.scrollIntoView(scrollIntoViewOptions); // Object型参数

{
    behavior: "auto" | "instant" | "smooth", 默认为 "auto"。
    block: "start" | "end", 默认为 "start"。
    inline: "start"| "center"| "end", | "nearest"。默认为 "nearest"。
}